A Rh+ !!

Z racji tego że w poniedziałek mam zabieg usunięcia migdałków, musiałam zrobić wiele badań z którymi będę musiała się zgłosić do szpitala, a wśród nich było ustalenie mojej grupy krwi której do tej pory nie znałam. Mój Tata ma 0 moja Mama A Rh+ więc opcje były dwie.. Zawsze wszyscy gadają dookoła ,że grupa krwi jest dziedziczona po ojcu bla bla !! jako że w liceum miałam rozszerzoną biologie a krzyżówki genetyczne w małym palcu wiedziałam ,że prawdopodobieństwo jest 50 % na 50 % , Przy tym jak moja starsza siostra  dowiedziała się w końcu że ma grupę krwi 0 czyli po Tatusiu , obstawiałam że ja będę mieć krew po mamie, i tak też się stało :)) 

Fajnie jest sie dowiedzieć po 23 latach życia jaki rodzaj krwi płynie w żyłach, ciekawa byłam już od dawna ale ostatni raz w szpitalu byłam jak sie urodziłam ;) więc do niczego tak naprawdę ta wiedza nie była mi potrzebna, chociaż od 2 lat próbuje oddać krew, jednak zawsze coś było nie tak albo to jakieś ważne zawody przede mną, albo lekka anemia, albo miesiączka, albo przeziębienie, nie mogłam sie wstrzelić.
Mam nadzieje ,że po operacji moje anginy ustaną , i w końcu będe się mogła cieszyć takim zdrowiem jak poprzednio !

Wcześniej dużo słyszałam o diecie, według danej grupy krwi ale z racji tego że nie znałam swojej przechodziłam obok niej obojętnie, dzisiaj poczytałam trochę w internecie na temat diety przypasowanej  do grupy "A"  i w sumie zaczęłam się śmiać bardzo dużo rzeczy pasuję tu do mnie, nie przepadam za mięsem jedynie lubię kurczaka, kocham warzywa i owoce których mogłabym jeść na potęgę ;) nienawidzę owoców morza feeee , a nabiał którego nie powinnam jeść - co prawda jem w dużych ilościach ale tylko w wersji light ! nienawidzę tłustych serów ani mleka .. Jestem zaskoczona bo w sumie bardzo dużo rzeczy zgadza się ze mną ;)) Nie mam zamiaru trzymać się jakoś mocno tej diety ale spróbuje wprowadzić małe zmiany do mojego jadłospisu i zobaczymy jaki będzie wynik..

DIETA DLA GRUPY KRWI A !

Podobno u osób z grupą krwi "A" występuje nisko poziom kwasu żołądkowego co wiąże się ze słabszym trawieniem białka pochodzenie zwierzęcego, podobnie działa nabiał, który dodatkowo powoduje reakcje insulinowe spowalniające metabolizm.! Grupa A powinna zwrócić uwagę na pożywienie zdrowe niskotłuszczowe oraz uzupełniając  je zbożami i warzywami świeżymi nieprzetworzonymi.

Żywność która sprzyja wzrostowi wagi :

• Mięso  - jest słabo trawione, magazynowane w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej, zwiększa ilość toksyn trawiennych 
• Nabiał - zaburza metabolizm składników odżywczych 
• Fasolka Nerkowata ( kidney ) i Limejska - zaburza wydzielanie enzymów trawiennych, spowalnia metabolizm
• Pszenica ( Uwaga !!! nie jest zła ale w nadmiarze ) - osłabia utylizacje kalorii i zakwasza tkankę mięśniową 

Żywność która sprzyja spadkowi wagi :

• Oleje roślinne - wzmagają skuteczność trawienia, zapobiegają zatrzymywaniu płynów
• Produkty sojowe - wzmagają skuteczność trawienia, szybko są metabolizowane
• Warzywa - wzmagają skuteczność metabolizmu, przyśpieszają ruch robaczkowy jelit 
• Ananas - zwiększa utylizację kalorii, przyśpiesza ruch robaczkowy jelit.

Jeśli chcesz poznać więcej produktów których wypada unikać bądź jakie powinnaś jeść odsyłam tu <Klik>
Na tej stronie można też znaleźć wszystkie informacje dotyczące innych grup krwi :)

obrazek ze strony www.grupakrwi.pl

To by było chyba na tyle, znowu pisze po nocy, i zaczyna mi sie to nie podobać
Buziaki i Dobranoc ;*
xoxo
#9